秋天就要“强肺气”!这个“七白饮”,太适合脾弱之人了。嗓子舒服、皮肤润白、减少脱发!
一到秋季,很多体质敏感的朋友就开始出现咳嗽、咳痰等问题。
其实,这都是秋燥惹的祸。
在中医理论中,“肺为娇脏,其位最高,不耐寒热”,且肺“喜润而恶燥”,最易受燥邪伤害。
天气转凉后,肺本就是最容易被伤害的。
多吃白色的养肺食物,有助于肺脏健康,帮助抵抗秋冬时节各种病毒、细菌的威胁。
但是,光吃润肺的食物,对脾胃虚弱的人来说,有点灾难。
因为,润肺的食物,多会生湿,如果没有好的脾胃,容易引起身体有痰湿。不仅润燥、皮肤润白不起来,还因为皮肤、头发出油、掉发。
没变美,反倒变得暗沉、油腻!
这也是市面上大多数“七白粉”的缺点。
少点盐,在经典的“杏仁、百合、莲子、银耳”润肺基础上,增加了“山药、茯苓、白扁豆”,健脾祛湿,减少身体湿气,拒绝暗沉、油腻。还有玫瑰花,用芳香,赶走肝气的郁结和污浊。
里面还有魔芋粉、椰子粉,健康、促进排便便。整个配方,没有一堆糖,全是原生食材。
低卡、健康,减脂人也可以放心吃了。
这个七白粉,实在是,配方太绝了。
脾弱之人,来喝吧!你的定制款“七白饮”。
当然,脾胃好的人喝也很好。脾胃,咱不就得经常呵护么?
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