花了5w学习，上了三节课以后变化是有的～
紫真小师妹要成
2024-09-05 19:36:00
但一时半会说不上来～
最近气血亏得厉害加上胃胀气厉害，不敢再天天撸铁了～现在开始接触手法内调➕呼吸训练，感觉打开了新世界…[吧唧R]最近学到的：
[向右R]内脏下垂会导致小腹突出，并且练腹是没用的，只有先进行复位，再➕呼吸训练，效果会出的很快！
[向右R]胃胀气严重的，可能跟内脏粘粘程度相关，像我就属于粘粘有点严重的，一摸就是硬硬的一块，这也是我肚子不舒服的原因～
[向右R]我是可以雕刻出细腰的，现在是因为我的后背脂肪堆积住了，肋骨也外翻，且肋骨突出的地方也有脂肪堆积，这些都是可以调整的～第一节课调整以后肉眼可见确实有变化[举手R]
在整个学习过程中，发现女生的身体真的很奇妙～对这方面的课程越来越感兴趣了！[猪头R]
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