下班后的6km｜放空自己
德辉要减肥
2024-08-28 12:39:58
💚北京的雨终于停啦，带来了20度的凉爽🍃。下班后换上装备出门跑步👟，雨后的小路已经没有积水🌦️，入目满眼皆绿🌳
💚操场上还有和自己一样享受着跑步乐趣的跑者，我们互相点头示意🙋♂️🙋♀️，传递着运动的快乐🩵。2km时和一位跑友边跑边聊，竟然不知不觉跑了1km，配速5‘22🧐，好像我的肺变强大啦哈哈哈💪
💚爱上跑步，放空自己，能用汗水消化的情绪，再也不向任何人提及💨🌬️
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