女人更需要坚强和对事物的掌控感✅

百岁老人培养册 2024-08-12 17:50:59

思虑过重，怯于表达，常感身体沉重，独处时，生命力孱弱。去尝试对抗运动，体验运动的身心疗愈。通过击打与反击，释放内心压力，增强自信与掌控感。别压抑，让心中的力量自由释放吧！

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百岁老人培养册

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