气血不足的人，应该喝冷水还是热水？

🌷这个问题我想了好多年了，就拿我来说，我夏天超过35度的天气都是喝常温水，有时候还喝常温饮料啥的（主打一个瞎养生），难道你们真的以为养生博主不吃垃圾食品不喝饮料？哈哈哈！养生养的是心，偶尔放松利大于弊.言归正传说喝水吧. 🌷其实我是不赞成夏天正常人喝热水的，喝太热的水一喝完一身汗，又出去一些津液，所以正常人我觉得常温最好，因为不至于出汗，也可以护津液.但是有的人到了夏天脾胃虚寒啊，他很凉，自然想喝热水，所以说喝什么水其实是自身需要，不能一概而论.你喝了什么舒服就喝什么就可以. 🌷有的人夏天爱喝冰水，我也经常看到有人在网上讨论日本人喝冰水会不会痛经的问题，我也是好奇哈，得出的结论往往是，痛经和喝冰水无关.（说的日本哈）.因为有的人在日本喝冰水就没事儿，回来中国就喝不了，和地理位置也有关系.但是话说回来，你们见过经常吃雪糕冰激淋的女士生了两个孩子，身体还很好的人吗？其实多的是.你觉得他们会关注我吗？肯定不会. 🌷仔细观察一下她们你就会发现也不是天生体质好，女人的身体影响最大的根本不是吃什么，而是情绪.我有个朋友生了两个孩子还经常应酬，一场酒喝完接着下一场.不仅喝酒而且熬夜，冰激淋抢着吃，根本不知道气血不足是什么，因为她情绪特别稳定，很少内耗，孩子也都比较阳光.一场架吵完一会就睡着了. 🌷所以现在我们中国女性最大的寒不是来源于身体，而是来源于心理啊，我之前关注了一个人，她总是说自己要晕倒去医院，说自己重度贫血，却检查不出来，医院无能，网友说她焦虑抑郁.其实她的问题就是现在大家都有的虚实夹杂，她表现出来的症状是贫血症状但是不贫血，证明她最大的可能就是淤堵.而女性最大的淤堵开始不是血，是气，气看不到摸不着，更别说用仪器去查了. 🌷情绪导致寒是咋来的？非常简单.你经常闷闷不乐或者爱发脾气，身体的气机自然流的不通畅，久而久之血流就慢了，有些局部的淤堵（结啊，肿啊）血流就更慢了，那不通畅的地方过不去血能不凉吗？你就相当于你往水管里面注入热水，有些地方堵着过不去，那一段肯定是凉的，所以子宫小腹在肝经循行的地方，肝郁气滞最明显的问题就可能是痛经.至于脾胃寒凉道理一样，血流得慢了中下焦哪都不容易热，为什么上焦热？因为心脏负责泵血，它力气小身体又堵，热量全堵在上面了.是热不够吗？是下不去. 🌷气血不足和啥水？就是喝什么水舒服就喝什么水.一天喝多水？渴就喝不渴就不喝呗[大笑R]