月经总是不干净？其实是体质出了问题！很多人月经总是淋漓不尽，背后究竟...

月经总是不干净？其实是体质出了问题！ 很多人月经总是淋漓不尽，背后究竟有什么原因呢？从中医的角度来看，这主要是体质出了问题，核心原因在于“脾虚”，进而影响到了“肾虚”。因为身体的各个部分相互联系，一旦某个部分出问题，其他部分也会受到影响。月经不干净，就像月经通道有了淤堵，子宫内的淤血排不出来，导致滴滴答答地流，这是身体内部气血不畅、脏腑功能失调的表现。 当气血运行受阻，或脏腑功能出现紊乱，就会表现为月经淋漓不尽。气血不顺畅，容易产生淤滞，进而导致这个问题。 对于月经淋漓，中医讲究“辨证施治”，首先要找到具体的原因。可能是气血两虚，子宫收缩无力，经血无法完全排出；也可能是湿热内蕴，血液黏稠不流动；还有可能是肝气郁结，气滞血瘀，经血受阻无法畅通。 针对不同的原因，中医有不同的方法。气血两虚的，需要补气养血，让气血充盈；湿热内蕴的，需要清热利湿，使血液流动顺畅；肝气郁结的，需要疏肝解郁，让气血流通。只有找到根本原因，才能彻底解决月经淋漓的问题。 就像潮湿的环境容易长青苔一样，即使清除了一时，也会再长出来，这是因为环境没有改变。所以，不改变体内环境，月经淋漓的问题同样会反复出现。 中医调理的方法是，在活血止血的同时，疏肝理气，从根本上调理体质，才能让月经淋漓的问题不再复发。在日常生活中，月经淋漓不尽的女性要保持心情舒畅，避免过度压力、熬夜和过度劳累，保持良好的睡眠，注意保暖，避免受凉，同时保持清淡饮食。