每日一分享，滋补甜品
忠宝懂食补
2024-07-24 01:12:08
木瓜牛奶炖雪蛤
雪蛤1.5g(提前10-12h泡发)
木瓜半个
牛奶200ml
冰糖，枸杞适量
木瓜切小块，与泡发好的雪蛤一起放入炖盅内
放入适量冰糖与枸杞
隔水炖，水开后转小火炖15分钟
出锅后倒入牛奶即可
皮肤暗黄，气色差的快吃起来吧
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