🔥夏日干燥，告别水荒！多补津液💧
瑜承小匠鸭
2024-07-21 00:10:52
津液是人体一切正常水液的总称，是身体的“润滑剂”，能滋。养五脏六腑，保持身体的正常运作。
总觉得口干舌燥的，喝多少水还是不解渴，因为你缺的不是💦水，而是津液！
津液不足怎么补充？今天给大家分享9⃣种补津液的食物！
📍【9种补津液的食物】
✔乌梅三豆饮
✔鸡蛋茶
✔粳米汤
✔酸梅汤
✔藕汤
✔黑豆水
✔陈皮雪梨汤
✔五汁饮
✔麦冬沙参玉竹
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