午睡不能久,恰到好处才美妙!🛌

瑜承小匠鸭 2024-07-19 20:50:22
🚨午睡警报!40分钟是黄金线,别让“午睡悲伤”缠上你!😢 超过这界限,小心“代谢综合征”悄悄靠近,越睡越懒,周末变“昼伏夜出”的小懒猫~今天,你把握住了午睡的甜蜜平衡点了吗?快来晒晒你的午睡时长,我们一起远离“午睡陷阱”吧!⏰

0 阅读:1