#下雨天人是不是容易烦躁?#下雨天待屋里容易心情不好，人闷屋里时间久了身体失去该有的功能会变得很懒！躺床上玩手机很久什么都不做，屋里乱七八糟不管不问也能过得去。 那种颓废的生活真的像抑郁症一样，躯体退化。 躺床上时间长了会焦虑告诉自己不可以一直这样下去，必须给自己找点事情做，起来扫地喂猫锻炼让自己忙起来，要不然好害怕一直躺下去。 这几天外面下雨我站在窗户外面看外面的天空楼下打伞的人们，这样能缓解我待屋里的焦虑。 不管下雨还是晴天人每天要勉强让自己出门呼吸新鲜空气，多出去走走看看外面的花草和树木，这样不会越来越颓废。
