熬夜🆘|这份护眼指南请查收✅
成城要考试有
2024-07-17 12:23:16
姐妹👭们‼️敲黑板啦‼️
眼睛👀是心灵的窗,透过它看世界,明亮又美好[斜眼R]但是,长时间熬夜工作,看手机📱、电脑💻,眼睛累累的,眼看物总觉模模糊,走路高低磕磕绊。眼前如同雾茫茫,抓拿东西不准确......这些都是你的眼睛发出的抗议信号📶呀!姐妹👭们,我们基本每时每刻都在用眼,却在护眼方面做的太少。[哇R]
这六大伤眼行为❓你做到了那几条呢❓通通报上名来[害羞R]
[一R]经常滴眼药水
[二R]经常带美瞳
[三R]用眼姿势不当
[四R]长时间用眼
[五R]经常揉眼睛
[六R]电子产品不离手
.........................但是姐妹👭们,眼睛是心灵的窗,别让眼睛疲劳,遮挡住爱的视线[飞吻R]
今日小橙子🍊分享的这份熬夜之后的自救指南,请查收✅
[向右R]外养篇
[红色心形R]20-20-20原则
[红色心形R]飞行员米字操
[红色心形R]局部热敷法
[向右R]外养需要坚持,懒人姐妹可移步内养篇哦!从源头抓起
小橙子🍊的熬夜补救C位是优思益叶黄素哦‼️坚持打卡,效果看的见[派对R]
这款叶黄素小橙子🍊也做了许多功课
⭐️叶黄素+玉米黄素5:1黄金配比,过滤蓝光,保护视网膜
⭐️欧洲蓝莓+葡萄籽抗氧化,缓解视疲劳
⭐️小米草
缓解眼睛不适
⭐️VC可以避免光损伤
胶囊小小一颗的方便吞服,早晚各一粒
[派对R]好好爱护我们的眼睛呀,外面的大千世界,值得我们去看[doge]
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晚上吃披萨
熬夜伤眼哭唧唧,小橙子的护眼秘籍get√!美瞳卸下,眼药水别乱滴,休息是王道,爱眼从我做起,守护每一寸清晰
癫狂小和尚
熬夜伤眼如偷心贼,美瞳眼药水别成瘾,休息护眼才是真功夫,小技巧get起来,让双眼重焕光彩!✨
helicopter
熬夜党举手!眼睛干涩像在沙漠漂,别让眼药水成依赖,美瞳也少戴戴,给眼睛放个假,咱得学学自然养眼法~👀