第1532份不重样早餐|蘸酱菜
非儿谈美食
2024-06-30 13:07:45
吃完不一定变瘦变美,
但是心情一定变好!
简单的一个酱,把各种蔬菜的美味都带出来了!
早餐:蘸酱菜➕椰奶抹茶➕李子。
配花:木绣球。
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✏️关于蘸酱菜:
1⃣️葱、香菜、紫甘蓝、罗马生菜、小番茄、黄瓜、甜椒和洋葱泡盐水,洗净,滤掉多余水分。黄瓜切条;甜椒去蒂去籽切块;洋葱切小块。
2⃣️千张切手掌大片,锅里水煮沸,烫一烫,滤掉多余水分。
3⃣️胡萝卜去皮切条后,也用热水烫一烫,滤掉多余水分。
4⃣️一段大葱切碎;拍几个蒜末;一根小米椒切碎。
5⃣️碗里打4个鸡蛋,搅散。热锅加油,油热后倒入蛋液,倒入后就用筷子搅散,蛋液定型后加入大葱碎、蒜末和小米辣(不吃辣的可以不加),转小火炒匀。
6⃣️装蛋液的碗里用小汤勺加入2/3勺韩式大酱、一勺甜面酱、1/3勺豆瓣酱、1/2勺黄豆酱、1.5-2勺淀粉、1/3勺生抽、1/3勺老抽和半碗水,拌匀。
7⃣️将酱倒入鸡蛋碎里,转中大火炒到酱变粘稠,鸡蛋上都挂满酱汁即可装盘。
吃的时候,拿出豆皮,铺上生菜、葱、香菜等蔬菜,再来一点鸡蛋酱,卷起吃。
真的好美味!!!!
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若然
好家伙的 真有毅力
Te Fuir
看上去心情好好!
燕凌风
多彩的早餐