#一些情绪的解药#重在当下，不想以后很多年前睡觉的时候喜欢想第二天或者更后面

英豪看健康 2024-06-27 01:19:38

#一些情绪的解药# 重在当下，不想以后

很多年前睡觉的时候喜欢想第二天或者更后面的事情，就导致经常睡不着，自从想明白这一点之后，倒头就睡，重在当下，此时此刻

别想太远，没有发生的事情就不存在

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