速来抄作业！无限回购的轻卡早餐主食✅
梁兴看美食
2024-06-11 10:48:22
之前有姐妹问我有没有好吃又不用担心热量的早餐主食，不想要面包馒头的，今天就给大家分享下我回购了好多次的轻食蒸饺，野人日记家的！
三个口味都给大家测评下！
1⃣️魔芋燕麦蒲公英蒸饺 28大卡/个
馅料是鸡胸肉➕豆干➕蒲公英➕包菜，很健康，吃下去满口都是野菜香，热量连普通饺子一半都不到，吃一碗都不胖！
2⃣️魔芋燕麦鸡胸肉蒸饺 23大卡/个
个人蕞爱的也是热量蕞低的一款！内陷是鸡肉、木耳➕各种蔬菜，皮也没有魔芋的怪味，皮薄馅多，随便沾点酱就好好吃😋
3⃣️魔芋燕麦西兰花蒸饺 35大卡/个
新鲜西兰花🥦➕鸡蛋，很清爽的味道，吃起来不会油，蒸一下沾点醋味道就很不错，喜欢清淡口的姐妹🐛
总结：野人日记的魔芋蒸饺都还蛮不错的，蒸煮煎都可以，吃一顿七八个也才200来大卡，很适合自律期的姐妹👭
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阅读：2
尹
我可太爱饺子了
悠悠yo
蒸饺好好吃 热量也低
君子攸宁820
哎呦喂回家就买这些吃
伊墨
太适合我们这种减肥的人吃了