🔥进来抄作业!风很大的苹果醋怎么选?
梁兴看美食
2024-03-21 12:02:08
作为一个常年喝苹果醋的办公室减肥女孩,前前后后试了很多苹果醋,也有了一些选苹果醋的经验!
今天就给姐妹们测评一下我喝过的几款苹果醋~
💡什么样的人适合入苹果醋呢?
1.体重基数大
2.经常吃外卖➕久坐
3.有大肚子
4.爱吃但不爱运动
💡怎么选苹果醋!
1.选配料表干净的,只有苹果或者苹果和水都是比较好的,不要有太多添加剂,像食品香精,色素,白砂糖,盐这些的~
2.选择总酸含量高的,总酸≥3.5g/100毫升的比较好~
ps.苹果醋的总酸是以乙酸计的,一般来说,总酸的含量越高越好,同样的的原料和生产工艺,总酸越高说明发酵程度越高,有效成分和营养价值越大~
3.尽量选择玻璃瓶包装,性质比较稳定,更好保存~
4.毕竟是喝进去的,所以口感也很重要!
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1⃣爷爷的农场苹果醋
配料表只有苹果汁,不添加糖盐香精这些,低卡0脂的,蛮健康的✌️而且总酸超过5g/100毫升的,会富含多酚类物质,是欧美公认的健康醋hhh口感也不错,是清爽口的,用的是耐腐玻璃瓶包装挺细心的~
2⃣BRAGG苹果醋
配料表是苹果醋和水,底部会有一些醋母沉淀物,喝的时候需要摇晃~入口是苹果醋的醋味,可以多兑一点水🥱吃饭前喝还挺抑制食欲的hhh
3⃣天地壹号苹果醋
是甜甜的苹果醋饮料,会添加果葡糖浆,蜂蜜。糖盐等多种调料,适合喜欢甜口饮料的姐妹✅类似酸味版本的可乐,可以作为低卡饮料
4⃣海天苹果醋
有添加果葡糖浆,白砂糖,食用香精...所以会是微微甜的,它蛮适合做菜时加的,类似普通的食醋,凉拌菜,炒菜都可以✅
近期我喝的多的是爷爷的农场苹果醋,主要是看中这个配料表,纯纯就是苹果啊~而且总酸含量也高,味道很清新,果香很明显,平时饭后喝一点都很舒服,也很适合减脂期的姐妹!
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