精简生活✅让我真正保持松弛感的5件事🌿

30岁之前，我很难去理解松弛感这个词是什么意思 但当我从一个自卑拧巴的女孩，变成现在的落落大方，可以在多人的面前自信表达自己 我才知道原来做松弛感的女生是可以这么爽的 . 1⃣银行卡内的存款 银行卡里的存款就是成年最大的底气。对于30岁之前的我来说，存钱是一件非常困难的事，钱总在不经意间流失掉，今天9.9，明天19.9，买回来一堆破烂，浪费掉了很多钱。但后来我发现了，现在有一份好的工作，不代表一直会有稳定的收入，我现在衣食无忧，不代表一辈子都不愁吃穿，这都是很现实的问题，未来路上一定要多存钱，才能让人生有更多的选择和自由。 . 2⃣适当摆烂 生活中有很多自己眼中所谓特别紧急的天大的大事，其实它什么都不是。无论是为了工作还是生活，都要给自己留出喘息的机会，没有太多人会在意自我感动式的付出，我们只是想让生活好一点而已，不需要去拼了命的证明自己。 . 3⃣每月准时的生理期 有一个准时的生理期也是属于职场女性满满的安全感。每月的月中我都会提前准备好怡丽蚕丝弱酸系列卫生巾在包包里，刚刚推出的与《狐妖小红娘》IP联名款「怡丽蚕丝弱酸系列」，粉红包很年轻💪 夏天用蚕丝卫生巾会很舒服，蚕丝是蛋白孔状结构，有助于空气对流，巾身也很轻薄，基本不会感觉到粘腻和异物存在感，即使穿贴身的骑行裤也OK。蚕丝纤维呈弱酸性，小花园不易敏感，抑制细菌更健康。 . 4⃣作息规律保持情绪稳定 保持规律的作息不仅是身体健康的前提，还能有助于让自己情绪稳定。 . 5⃣有自己的小空间 成年人一定要给自己留出独处的时间和空间，才能静下心来复盘和自己对话。只要内心世界是富足的，就可以不断给予自己鼓励和能量，不需要外界大量的肯定，自己就是自己的避风港。 . 与其羡慕，不如成为 阿WIN今天把如何拥有松弛感的方法分享 希望姐妹们都能活成自己喜欢的样子