让你变得越来越顺的八个征兆㊙️看看中了吗

希望这篇笔记可以帮助你成为顺风顺水的人，赶紧去实践，一起越来越顺💪 . 1⃣多接触大自然 情绪不好，烦心事太多的时候多去接触大自然，即使只是到公园去抱抱大树，也会觉得压力缓解很多，能量也会提升。 . 2⃣精简社交 酒肉朋友太多，其实并不一定是好事，要开始懂得拒绝无聊的聚会，不要害怕错过所谓的人脉资源。一个人吃饭，一个人逛街也很好。 . 3⃣稳定情绪 以前很容易发脾气，现在懂得对外界保持一种钝感，知道怎么去过好一生，是每个人的课题，学会远离负能量和让你消极的事，多指责他人，少责怪自己。 . 4⃣不要内耗 不要有任何风吹草动，就觉得是自己不对，不断猜忌责怪自己，更不要杞人忧天，未发生的事先在心里演练了无数遍，不内耗就是越过越顺，最好的方式。 . 5⃣早睡早起 出门晒太阳，每次最少半小时，有利于提高血液中的血清素含量，让心情更愉快，做事自然更有干劲了。 . 6⃣多和滋养自己的人相处 远离那些内耗自己的否定你的妒忌你的人，更不要去干涉别人的命运，把精力放在自己身上。 . 7⃣开始自律 每天正常作息，不熬夜也不赖床，减少喝奶茶，吃零食的次数，吃营养丰富的食物，每天做好身材管理。可以不化妆，但一定要做好护肤和防晒，一旦决定立刻行动。 . 8⃣和自己和解 你可以成为任何你想成为的人，丢掉骨子里的自卑感，出生不可以决定任何事情缺点，可以改优点，可以培养兴趣，更加可以挖掘。当你开心开始自信，你会发现整个世界都不一样。 . 累了倦了就来网页版电子公园 ，给自己来一段精神快充。