芒种是二十四节气之一，自芒种开始天气逐渐炎热，在这个时节最宜饮食清淡，应多吃苦瓜

诗兰美食 2024-06-05 15:48:08

芒种是二十四节气之一，自芒种开始天气逐渐炎热，在这个时节最宜饮食清淡，应多吃苦瓜、冬瓜、山药、薏米等健脾易消化的食物。

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