明明很困却睡不着,半夜易醒,酸枣仁百合茶

高升看养护 2024-05-30 12:27:26
晚上闭上眼睛,如同白天一样 十一点、十二点、一点两点还是睡不着 入睡太难了,好不容易感觉入睡了 但又似睡非睡,一点小声音又醒了 [自拍R]睡眠不好,不能不提酸枣仁。 在《本草纲目》等古代典籍中找到有关于用于睡眠的相关记载[点赞R][点赞R][点赞R][点赞R]如酸枣仁汤、酸枣仁泡酒等。 现代人生活节奏,泡水更方便 搭配上茯苓、百合、桑葚、枸杞、甘草 开水冲泡,稍等片刻 好喝滋养,晚上睡前泡一杯 静静的进入梦乡。

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评论列表

小情谊·/Mm

小情谊·/Mm

2024-06-01 00:19

试试酸枣仁百合茶,亲测有效,晚上终于能好好睡一觉了

one-yh

one-yh

2024-05-31 17:17

晚上翻来覆去睡不着?试试酸枣仁百合茶,一觉到天亮

英英英子_Carrie

英英英子_Carrie

2024-06-01 00:04

睡眠不足真的伤身体,晚上试试酸枣仁百合茶,或许能帮你改善睡眠质量哦~

amber

amber

2024-05-31 18:31

睡眠不足?试试酸枣仁百合茶,配上茯苓、百合、桑葚、枸杞、甘草,开水冲泡,让你静心入眠