明明很困却睡不着，半夜易醒，酸枣仁百合茶
高升看养护
2024-05-30 12:27:26
晚上闭上眼睛，如同白天一样
十一点、十二点、一点两点还是睡不着
入睡太难了，好不容易感觉入睡了
但又似睡非睡，一点小声音又醒了
[自拍R]睡眠不好，不能不提酸枣仁。
在《本草纲目》等古代典籍中找到有关于用于睡眠的相关记载[点赞R][点赞R][点赞R][点赞R]如酸枣仁汤、酸枣仁泡酒等。
现代人生活节奏，泡水更方便
搭配上茯苓、百合、桑葚、枸杞、甘草
开水冲泡，稍等片刻
好喝滋养，晚上睡前泡一杯
静静的进入梦乡。
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小情谊·/Mm
试试酸枣仁百合茶，亲测有效，晚上终于能好好睡一觉了
one-yh
晚上翻来覆去睡不着？试试酸枣仁百合茶，一觉到天亮
英英英子_Carrie
睡眠不足真的伤身体，晚上试试酸枣仁百合茶，或许能帮你改善睡眠质量哦～
amber
睡眠不足？试试酸枣仁百合茶，配上茯苓、百合、桑葚、枸杞、甘草，开水冲泡，让你静心入眠