🔥旗安84“跑步=生存”…运动后恐慌💊减少很多

电视人旗安84公开了进行"跑步"的理由。 29日,YouTube频道"人生84"公开了题为"与生存赛跑"的视频。 当天,旗安84公开了参加半程马拉松大赛的样子,并说明了"跑步=生存"的理由。 他说:"把跑步与生存联系在一起的理由是,如果我没有跑步,现在可能会s掉。" "经常坐在书桌前画画，用🍺来缓解压力。然后我不得不再次完成并再次感到压力，在我第一次连载《复学王》的那天，我感到压力很大。在岭东高速公路上行驶经过托斯卡纳时，我开始感到恐慌，“开车时，我会无缘无故地感到害怕。”就好像我看到了👻，就好像我随时都会s一样，”他坦白道。" 旗安84说:"据说，大脑的神经传达物质🩸清素（大脑中的一种神经递质）不足，所以患上忧郁症，如果🧊情严重，就会患上恐慌障碍"，"坐车发生的恐慌障碍蔓延到乘坐公交车或去电影院的时候，从那时开始跑步。 无论吃多少💊,要想治疗恐慌障碍,就要跑步。 确实做了很多运动，💊也减少了很多。 好像是因为恐慌障碍才来跑步，身体和精神都变得健康了。" 当天，一直努力到最后的旗安84以2小时44秒的成绩抵达终点。 他说:"有人说跑步很累，为什么要跑步，但我因为跑步很累，反而开始跑步，现在好像过着更好的生活。 感觉会这样一辈子奔跑。" 另外，旗安84去年在MBC《我独自生活》中跑完了42.195公里的马拉松，一度成为话题。