春天湿，油腻，薏米茯苓芡实茶
高升看养护
2024-04-11 12:11:24
春季湿浊盛行的季节，头油脸油，易困
湿在春天之所以蛮横
与天气潮湿以及饮食有关
而自身的养护至关重要
阴雨绵绵，的四月天，该准备这样一杯茶了。
大家皆知的红豆薏米茶此时派上用场
这里红豆非红豆，而是赤小豆
薏米和赤小豆经过炒制，使其温和不寒凉
在配以茯苓、芡实、山药
5味食材成型，不多不少刚刚好
茶包泡水或水煮皆可以
空余之时，一杯薏仁茶敬上
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