娃的皮肤护理，某种程度上可以称之为玄学了。
今天跟大家分享一下我家娃一直在用的一些护肤品，也说一下我们家遇到的一些困难。
1.我家娃比较幸运的一点是，从小到大基本没有红屁屁过。这个贝乐欣护臀膏是在我女儿出生之前，我老婆就已经备好了，因为当时也看了许多网上的评价，这么多年我家的护臀膏也只用过这款，小时候每次洗完澡都会在屁屁上涂一点，因为好用所以也不想尝试其他家的，超长时间评测的结果令人放心。另外由于每次用量不大，在棉签上涂一点即可，这一支护臀膏能用很长时间。
避免红屁屁，可能跟我家用的纸尿布也有关系，这个大家要挑选适合自己孩子的，另外无论哪个牌子，对于宝宝来说都要勤换，拉完便便及时清洗。
2. 不过，我家娃有另外一个烦恼，也是现在不少小朋友都会遇到的问题——湿疹。
我家娃湿疹的部位主要是胳膊肘和膝盖这些弯曲部位，特别是到了夏天。广州的夏天太过漫长，小朋友又必须要有户外活动（国内外不少研究表明每天至少两小时有阳光的户外活动时间，可以降低近视风险），但是广州夏天的户外活动，不热是不可能的，而一热的话，胳膊肘就容易发痒。
湿疹这个病确实挺玄学的，我也问过几位我们班搞皮肤科的同学，大家强调的很重要一点就是——保湿，建立皮肤屏障。
湿疹其实只是一种皮损表现，其中一部分儿童的湿疹经过医生检查后，更准确的诊断应该是特应性皮炎（atopic dermatitis，AD）。国内之前的流行病学研究结果表明1岁以下儿童的患病率达到了30.48%，也就是几乎每三个婴儿就有一个有特应性皮炎。
诊断标准见表格。
对于皮肤屏障发育尚未完善的小宝宝而言，日常的皮肤护理很重要，最重要的护理就是正确沐浴和使用润肤乳，有助于恢复和保持皮肤屏障功能。
-洗澡的话，注意水温不要太高，每天一次或者隔天一次，不要搓澡。
-润肤乳很重要，可以阻止水分蒸发，增加含水量，并且还可以补充皮肤脂质含量，修复屏障功能。
所以重点就是补水+补油，建立皮肤屏障。
我家现在也是贝乐欣润肤乳。贝乐欣是全球知名的肌肤屏障管理品牌，也是德国拜耳旗下最大的消费者健康品牌之一，这个润肤乳里面的主要成分其实很简单，甘油和脂质等成分可以实现48小时的长效保湿；乳木果油、角鲨烷和摩洛哥坚果油等成分能补充皮肤脂质，维持肌肤结构稳定；高纯度的D型B5泛醇有效渗透肌肤，修复受损肌底。
不过在选择宝宝的润肤乳方面，相比于关注里面含有哪些有效成分，我们家其实最关注的是里面不含哪些「危险成分」。
因为这几年看过不少婴幼儿润肤乳里违规添加其他成分的新闻报道，所以如果一些润肤乳或湿疹膏涂完之后有「立竿见影」的效果，要小心里面是否添加了激素。
（注意并不是说激素不能用，对于一些特应性皮炎的宝宝局部外用糖皮质激素是一线的方案，但是必须由医生判断后开具）
而日常使用的润肤乳必须标明所有成分，这样家长用起来才会放心。我专门看过第三方检测机构出具的贝乐欣润肤乳检测报告，36种抗感染类药物、63种激素、55种禁用农药残留量和重金属残留均未检出。
3. 还有一点很重要的，很多家长觉得润肤乳对宝宝皮肤护理的效果一般，不一定是你的润肤乳不好，而很可能是涂抹的量不够。
这边有个简单的标准供参考，根据《儿童特应性皮炎基层诊疗指南（2023版）》，关于润肤剂的使用强调「多用」，推荐特应性皮炎患儿每周全身使用150~200g，最好在洗澡后3~5分钟内使用。
跟咱们成年人涂润肤乳不一样，宝宝的涂抹需要全身「厚涂」，并可持续按摩皮肤2-3分钟，感觉到皮肤是比较黏的状态，这才是有效的保湿。
所以在选择润肤乳的时候，不要选择太小瓶的，像贝乐欣润肤乳是400ml的大容量，很好推开，给娃使劲涂抹，用着不会心疼。
以上就是我家娃护理皮肤的一些心得体会。家里有皮肤问题的娃确实不容易，希望能帮到大家。
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