告别秋天的仪式感，是户外跑步给的！
新翰同学
2024-03-29 06:46:26
秋天真的转瞬即逝，天气已经开始微凉。
但这个季节的温度和阳光，真的很适合午后去户外跑步。
我喜欢在周末的午后去公园跑步，工作日有时也会趁着午饭时间出门跑跑。
可以一边跑，一边感受秋末冬初的阳光和风景[害羞R]
但这个季节已经开始微凉，所以跑步的时候要兼顾轻便与保暖。
跑步的时候体温会比正常高10度，
所以我一般会穿短裤加上长袖紧身衣，再配上运动中筒袜，
这样舒适度就会刚刚好，
而且运动look也很酷[派对R]
但跑步结束后，要记得即使穿上外套哟。
这里也给大家建议一下，跑步的时候尽量选择中筒的运动袜而非短袜。
中筒的好处在于，可以避免运动时脚后跟与鞋摩擦，磨伤脚后跟。
还可以包裹我们的小腿，减少小腿的意外擦伤，延缓跑步时的乳酸堆积，让我们运动表现更好。
所以建议爱运动的同学，尽量都穿中筒运动袜。
我在穿的Stance运动袜就很不错，
我喜欢的NBA球员们也在穿。
爱运动的男生应该都懂运动时脚磨伤的痛，
它家的运动袜有做分区加厚的，没有脚缝的设计，
运动久了也不用担心磨脚和打滑，
休闲袜是美式潮流风的，比较小众不容易撞款，
日常运动都能穿，配上运动短裤，妥妥的潮流city boy[派对R]
而且是男女同款的~让运动穿搭也不单调，快来搭配你的运动OOTD吧。
秋天快结束了，快出门跑步吧！告别秋天的仪式感，是跑步给的！[派对R]
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