把注意力放在事情上，而不是“我”上，就可以极大程度的避免内耗。不是别人怎么看我，而是我要做什么事。不是我怎么想，而是这个事要通过什么方法达成。你把注意力放在客观的对待这件事情上，就不会有太多的小我参与进来。就不会坐在那里想别人怎么看，是不是高看我低看我，他说这句话是不是故意的？那句话是不是故意的。其实有时候别人还没这么多空。你永远不知道一个纠结又内耗的人会想多少东西，但是他自己也永远不知道想这些东西，屁用都没有。关键是要通过事，在这个客观世界里面留下痕迹，至于别人怎么看，他不可能坐在那里瞎看。他也是通过你做成的事来看你的。有点绕，但意思很清楚，去干活。
把注意力放在事情上，而不是“我”上，就可以极大程度的避免内耗。不是别人怎么看我，
醉薇谈情感
2024-02-27 09:31:15
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