长期失眠揭秘：心火过旺、脾胃虚弱，如何找回好睡眠？ 对于这位患者，长期失眠、多梦、早醒，且精神萎靡、黑眼圈明显。尽管药物治疗众多，但效果不显。观察其舌象，舌尖红赤，反映出心火过旺，导致心神不宁，思绪难以安定。舌中部裂纹明显，提示脾胃功能虚弱，同时舌色淡白，意味着气血不足。这种状况下，脾胃运化失常，气血生化无源，无法有效滋养心神，加剧了失眠症状。 此外，舌面湿润，暗示体内湿气偏重。湿气过重会损伤阳气，导致阴阳不交，进而影响睡眠。同时，脾虚湿盛还会影响药物的吸收和利用，使得治疗效果不佳。若盲目进补，还可能导致上火，进一步加剧失眠。 因此，治疗策略应着重于健脾祛湿、补充气血，并适当泻心火。通过综合调理，以期达到改善睡眠、恢复健康的目的。
