【每天吃一盒蓝莓会发生什么?皮肤真的会变白?视力真的会变好?】蓝莓并不像网友口中

志禾冷知识 2024-01-22 11:58:03

【每天吃一盒蓝莓会发生什么?皮肤真的会变白?视力真的会变好?】蓝莓并不像网友口中所说的那么神奇,所谓的“功效”也只是含有维生素C和花青素的缘故,还有很多蔬菜水果也同样可以补充这些营养物质。如果大家身体出现了不适,不要跟着网上学,一味地买蓝莓来补充身体,建议及时就医,遵医嘱,合理定时吃药。

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