连喝了几天，感觉自己脾胃真舒服‼️
相日说美食
2024-01-13 13:06:44
🎃天冷了超适合来一碗南瓜小米粥，做法简单，健脾养胃，香甜软糯巨好喝~
🌈食材：
南瓜，小米，去核红枣，冰糖。
🌈做法：
1⃣小米洗净用清水浸泡20分钟，南瓜去皮切小块备用。
2⃣锅中加足量清水煮开，下入小米旺火煮开转小火煮10分钟期间搅拌几次，加入南瓜和冰糖继续煮10分钟，再放入红枣煮10分钟即可。
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