今天的主食是全谷物:发酵糙米+有机全谷物大黄米(上次那家的米里面掺了不黏的黄米,

轩锦聊健康 2024-01-12 12:54:54

今天的主食是全谷物:发酵糙米+有机全谷物大黄米(上次那家的米里面掺了不黏的黄米,又寻么这家的且还是有机的),糙米散黄米黏互补啦!雪里蕻冻豆腐茼蒿红虾尾,拌菊苣。中间盘子里的菊苣摞起来在餐盘就是这么点了。 ​​​

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