#走路快是种健康优势#【#走路快的人不容易得糖尿病#】早在1992年，世界卫生组织就提出：走路是世界上最佳运动之一。不少人盯着每天能走多少步，却忽视了一个重要指标——步速。近日，一项涉及50.8万人的新成果显示：走路提提速，就能降低2型糖尿病风险；非常快的步速，与糖尿病风险降低39%相关。（来源：生命时报）
#走路快是种健康优势#【#走路快的人不容易得糖尿病#】早在1992年，世界卫生组
志禾冷知识
2023-12-05 16:09:43
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