你还在身材焦虑吗?要多爱自己哦!

顾贝贝咿呀 2023-11-24 15:35:24
曾经的我,会通过节食来控制自己的体型,一味的追求白瘦幼。追求这些的同时,给自己的心理造成了很大的负担。 稍微吃一点,长胖一些就责怪自己🥺真的很情绪内耗。 直到我爱上了运动!它真的治愈了我!运动的初衷可能是为了减肥, 但是慢慢的会发现这是一个爱上自己的过程。也让自己感受到了线条和力量美!每天坚持运动真的能更爱自己。拒绝焦虑! . 天气渐渐冷了 有时候我不高兴出门运动了 就在家里添置了一台 TANGO 音乐飞轮🎵 每天15-30分钟让自己保持FIT! 动感单车是一项具有活力和高效率的运动~有很好的塑形效果,可以很好的锻炼到我们的臀腿部,能够瘦腿并且让臀部更饱满。 精挑细选了这款 TANGO 音乐飞轮,被它的颜值和智能化所吸引。每次骑行的时候都有带感的音乐陪伴你,音乐和踏频的结合,让运动也有意思起来不会枯燥。最满意的一点是它超静音,运动的时候不会有嘈杂的声音打扰邻里。很棒!

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