6步搞定！清爽解暑的丝瓜蛏子汤😋🍲
小熊看美食
2023-11-08 23:52:38
清凉解暑良方！内外调理，赶走湿气，补养身心！
它既清爽又营养，绝对是夏天的绝佳选择！😋🍵
✨ 准备工作：
1️⃣ 买回来的蛏子吐沙洗净。
2️⃣ 丝瓜去皮切滚刀块。
3️⃣ 蛏子开水下锅，一开口就可以捞起来了，控干水分。注意，河里的蛏子吃起来最新鲜哦！😉
4️⃣ 蛏子去壳，把侧边的黑线去掉。
🍳 开始烹饪：
5️⃣ 锅内放油，倒入丝瓜炒一下，变软之后倒入热水。
6️⃣ 加入蛏子和姜丝，加盐调味，就OK啦！
😆 这道汤非常适合夏天的时候享用，清爽解暑，美味又健康！丝瓜富含维生素，有助于美容养颜；而蛏子则富含蛋白质和微量元素，能够增强体力。
🙌 快点试试吧！记得分享你的烹饪成果，让我们一起交流美食心得！💖✨
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