关于自驾318的那些经验，非常实用！码住

❗️从成都自驾到拉萨，一路上最大的变化就是环境。高原环境的恶劣程度可想而知。昼夜温差大、海拔高缺氧都是时刻在上演。 ❗️但是在出发前做的攻略真的会麻痹自己高估自己的体能。比如我老公，他同事走了两次318，给他的经验就是不高反、只穿一件背心+三合一冲锋衣走全程、准备很多药没用上、不怎么吸氧。这让他无比自信不用准备太多行李，后面啪啪打脸 ❗️我是备足了四季衣物；针对肠胃、喉咙、头疼、鼻子等应对高反的药物，还有预防感冒的；到了康定就买氧气瓶。 ❗️我们是九月底开始自驾的，唯一用到羽绒服的地方是在折多山和姊妹湖，还有件厚的大衣也会经常穿到，因为早晚真的挺冷的。 ❗️特别要带阿伽酚散，我们高反头疼时使用，一会就舒服很多。肠胃药可以备些三九胃泰、整肠丸，预防吃东西不适应造成的不舒服，而且高原会经常打嗝，不过打出来会舒服很多。感冒药是必备的！因为天气忽冷忽热，一路奔波免疫力难免低，小柴胡可以备些，感觉不对劲就喝，千万不要逞强，不然加重很麻烦的。虽然那边也有药店，但是我们有时是在景区或山卡拉的地方急需用药，所以提前准备是必不可少的一part啦！ ❗️氧气！！一定要备，一定不要听太多网上说的不能吸太多，要适应的言论。在高原那种环境下，缺氧引起的各种不适会让人无心情继续玩耍。比如我高反是胸闷头疼，第三四天在海拔三千多的酒店睡觉，都要吸，不然一晚都睡不好，半夜感觉要窒息了我老公是到木格措就发现他嘴唇发紫，但是还没有任何不适，我就让他吸氧了。因为他体质反射弧比较长，真有感觉是很严重的程度了。各人体质不同，大家还是准备齐全比较好。可以买氧气袋，去医院打氧气便宜很多