给各位推荐一个方便又实用的东西。
随着年龄增长，老人基础代谢率逐渐降低，再加上有一部分由于甲状腺激素水平下降等原因，老年人会比儿童和青年人容易怕冷，你们看下家里人对于空调的态度就知道了。尤其是在秋冬季，老年人更容易遇到腿脚冰凉的问题。
我给我家两边的老年人都送了这个足部按摩的。足部按摩主要的作用是舒服，你要指望有那么神奇的疗效倒也没有，但是确实能放松，里面有几十个按摩小珠子，把脚趾、脚掌、脚心和脚后跟每个角落按个遍，十分酥爽。
另外，它还支持加热按摩，帮助促进血液循环，暖足驱寒，这对于容易腿脚冰凉的家人来说再合适不过。
我老婆也很喜欢这个，晚上洗完澡，坐在沙发上或床边一边看电视、手机，一边加热按摩双脚，用这个按摩足底15~30分钟，确实可以缓解身体疲劳，帮助提升睡眠质量，比泡脚省事且有效。家里备上一个，自己用或者给老人用都很方便。
