真是说1000遍了，孩子脾胃虚弱不长个，这4点做不到，神仙开药也白搭！ 前段时间我复诊了一个患者，家长跟我说刚吃药1个周，积食明显改善了，孩子吃饭香了，但是孩子自控力差，好了伤疤忘了疼，家长也觉得偶尔多吃点没事，又让孩子吃撑积食了，这样一弄，药白喝了，功亏一篑！ 再跟家长强调一遍，孩子脾胃虚弱，易积食，不改掉不良的饮食习惯，吃再好的药都没用，尤其是在治疗期间，不能一边补“墙”，一边拆“墙”。 在门诊上，我常和家长说，调整饮食习惯是改善脾胃的基础，4点务必做到： 1、戒零食。 2、脾胃虚弱，寒凉水果不要吃。 3、做到晚餐少吃，睡前不吃。 4、一日三餐，饮食均衡，7-8分饱为宜。 如果说孩子脾胃问题比较严重了，长期积食，影响到生长发育了，这种在调整饮食习惯基础上，我给孩子开的药该吃就得吃，好的更快。 我是中医儿科郑三霞，孩子有脾胃不好的、长得慢的，都可以留言孩子的情况，我来帮助你。#长高##脾胃##身高#
