孩子不长个?长得慢？可能是被这6个坏习惯害了 孩子的身高“七分天注定，三分靠打拼”，后天养护十分重要，如果后天养护不好，孩子有可能达不到遗传身高。 1、吃太饱，饥饿状态下，会分泌更多的生长激素，进而刺激骨骼生长，尤其是睡前尽量不要吃东西。 2、过度补钙 过量的钙可能会导致孩子骨骺提前闭合，加快骨成熟，这样反而会使孩子身高受限。 3、家庭氛围差 父母经常吵架，家长经常打压孩子，孩子缺乏安全感，处于压抑状态，不利于生长激素的分泌。 4、晚睡早起 孩子处于深度睡眠时，生长激素才会大量分泌。倘若过晚起床，孩子晚上就不能早早入睡，形成恶性循环。 5、不运动 运动可刺激生长激素分泌，而且规律的运动能帮助孩子释放不良情绪、压力等。 6、吃太多滋补品 孩子吃太多滋补品，容易导致生长发育提前，也就是早熟，造成骨龄加速，进而影响生长空间和时间。#长高##身高##脾胃##育儿##健康#
