电饼铛煎三文鱼比空气炸锅做出来的要好，电饼铛中的鱼随时可以根据成熟情况翻动，两面

轩锦聊健康 2023-09-23 13:58:50

电饼铛煎三文鱼比空气炸锅做出来的要好，电饼铛中的鱼随时可以根据成熟情况翻动，两面煎然后侧面煎，既保证了成熟又不至于鱼肉煎老，我一次多做一些(煎了两锅)，冷冻存放，下次吃热一下或炒米饭化冻切碎放里面都非常方便，有些食物预先制作好还是家庭不错的选择，特别麻烦的制作只够吃一顿的真心不愿意，再说，那么大一片鱼已经化冻了就应该都加工出来。

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轩锦聊健康

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