教大家4招，每天照着做，孩子矮不了 家里有3-15岁的孩子，如果长得矮，长得慢，教您四招，帮助孩子长个子，门诊上90%的家长照着做，都获得了不错的长高效果。 1、外用膏药敷穴位，由地黄、白芍、山药、桑葚等药材组成，药物透皮吸收，具有健脾宁心，帮助睡眠，促进生长JS分泌，通经络、利关节、强筋骨的作用，睡前敷贴于神阙穴即可。 2、督脉灸，古代有灸身柱穴，促生长的记载，现在研究也表明，督脉是一身阳脉之海，通髓海，可以促进生长激素的分泌，家长们可以每次给孩子灸10到15分钟，一周3次即可。 3、捏脊，捏脊也是重点刺激督脉，道理和灸督脉一样，促进生长激素分泌，同时还可以捏旁边的膀胱穴，膀胱穴上分部背俞穴可以调节五脏六腑，帮助孩子生长发育，建议家长朋友睡前帮孩子捏10到20遍，到皮肤微微发红就可以了，保持每周做3次。 4、脚底板反射区按摩，在人体脚底大脚趾有一个垂体反射区，前脚掌内侧有一个甲状腺反射区，这两个区域都和生长激素有关，睡前按摩这两个反射区，可以促进生长激素分泌，每次给孩子双足各按摩3-5分钟，一周3次就可以。 以上这四种帮助孩子长高的中医外治法，家长可以给孩子做一做，促进孩子的生长激素分泌，还能提高孩子的免疫力。
