#看完后100%的人试了一下#这种太扭曲的动作千万不要模仿，对关节和脊柱发育都没

听寒聊健康 2023-07-15 08:09:51

#看完后100%的人试了一下#这种太扭曲的动作千万不要模仿，对关节和脊柱发育都没有好处，尤其是青少年，正处在生长发育时期。要从小培养良好的行为习惯，坐要有坐相。不要做这种扭曲的动作。

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