熬夜伤身体, 尽量不熬夜。 如果是为了工作, 那就尽量想办法提高白天的效率

祺祥谈生活 2023-07-04 11:43:42

熬夜伤身体, 尽量不熬夜。 如果是为了工作, 那就尽量想办法提高白天的效率, 工作在白天完成, 如果是刷手机, 最好尽快改过来, 到点就睡觉, 因为时间长了你会发现, 只有身体才是自己的。

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