#儿子的午餐##养生新风尚#红豆紫米饭，番茄菜花，焯拌紫苋菜，卤牛腱。实际上也

轩锦聊健康 2023-06-20 08:04:43

#儿子的午餐##养生新风尚# 红豆紫米饭，番茄菜花，焯拌紫苋菜，卤牛腱。实际上也并非养生新风尚，按照中国居民膳食指南合理搭配一日三餐，永远都是健康风尚——主食有杂粮，肉类不多吃，天天有绿叶，餐盘有彩虹！

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