#健康回家指南##把健康带回家#
【阳过的人还要戴口罩吗？什么时候需要戴口罩？】2023年1月13日，世界卫生组织（WHO）在其官网更新了对于COVID-19的防治指南，本次更新也涉及到口罩问题。这份更新的指南指出：戴口罩仍然是预防COVID-19的关键手段。
有人说：“我戴了N95的口罩，最后仍然被感染了，怀疑戴口罩也没什么用”。其实，这种想法是错误的。关键是你佩戴口罩的方法是否正确。只要你方法正确，无论你带N95口罩，还是普通的外科口罩，都可以起到阻断病毒传播的作用。如果你的方法不对，既使是N95，也保护不了你。有的人一个口罩戴好几天，又舍不得扔掉，卸下口罩以后又随手乱放，内外侧不分。如果这样的话，的确戴和不戴差别不大。
哪些情况需要戴口罩？
WHO更新指南是建议，最近接触过新冠患者的人、感染或者怀疑感染新冠的人、有感染新冠后易发重症风险的人，以及处于拥挤、封闭或通风不良空间的人，都需要戴口罩。
哪些情况下不需要戴口罩？
在空旷的场所，空气流通的地方行走，与行人保持1.5米以上的距离，可以不用戴口罩了。像我每天上班的路上，如果时间充裕，我一般不坐公交车，选择走行，选择了一条很少人走的小径，一路走来，就不用戴口罩。到了医院门口，才把口罩戴上。我的同事，在这一波疫情中大部分人都阳过了，我的家人也阳过了，唯独我到现在还坚挺着，不愧为“天选打工人”、“天选照顾人”。
如果平常不上班，我一个人在家里，或者有其他家庭成员在，都没有人生病，这种情况也不需要戴口罩。#我的防护手册#
