01 | Self-Rescue

学会自我消化，也学会自我修复，

不内耗、不抱怨，

静静地做自己的摆渡人。

02 | Simple Life

简单而认真地生活，

你会发现，普通也能温暖而踏实。

03 | Balance

该合群就合群，该独行就独行，

不要在乎失去谁，应该关注还剩下谁。

04 | Consistency

即使平凡，也始终认真，

这就是我对待生活的方式。

05 | Let It Be

人各有难处，好也罢，坏也罢，

都在努力生活，尽力就好，

剩下的顺其自然。

06 | Wellbeing

照顾好身体和情绪，

人生这场游戏，你就已经赢了一大半，

其余的，老天自有安排。

07 | Just Right

所有的好，都不如刚刚好，

普通人，普通生活，普通过。

08 | Own It

做自己生活的主角，

不讨好、不依赖，也不解释。