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清风程一程的文章
专场 今晚就我一个人在健身区锻炼,太舒服了,好几个时段我都是闭着眼睛在晃悠,还
2024-10-27 22:19
黄心土豆 今早蒸了两个黄心土豆,软软糯糯的,真好吃,看来是蒸对了。 黄心土豆
2024-10-27 18:46
接地气 前两天给菜园子的小苗儿剃一剃,太稠密了,又补栽了一些。 小菜园里种的
2024-10-27 08:09
今天是工作日 今天周六,正常上班,参加单位牵头组织的大会。在会场坐了两晌,感觉
2024-10-26 21:24
拉伸锻炼 我最近去楼下健身区锻炼,第一个做的就是拉伸。 先去做有两个拉绳的那
2024-10-26 08:18
大妈淘 继加入大妈团以来成果丰硕,前天一块钱买了那家店的一袋火龙果,昨天订了一
社会
2024-10-25 23:53
观影毒液:最后一舞 《毒液:最后一舞》即《毒液 3》,是“毒液”系列的终章。该
2024-10-25 23:53
今儿早餐 昨晚下班回郊区家里,看老人,送吃的用的,打扫卫生。 今早跟老人一起
2024-10-25 11:09
燎锅底 上午10点,朋友邀请我中午去她家新房吃饭,欣然应允。 中午11.30
家居
2024-10-24 16:09
走进大妈行列 其实早都是大妈一枚了,只是对自己跨入大妈行列不认可,对大妈一词不
情感
2024-10-24 15:09
打工人的早餐来了 煮杂粮粥,蒸芋头胡萝卜鸡蛋,馏烧饼包子,炒奶白菜,小葱拌豆腐
2024-10-24 08:52
今晚观影志愿军:存亡之战 这部片子是由陈凯歌执导,陈凯歌、张珂担任编剧,朱一龙
2024-10-23 22:23
守规矩以立身,破规矩以创新 “无规矩不能成方圆”,这句古老的名言传颂至今,依然
2024-10-23 22:23
蒸食 最近没少蒸杂粮,芋头南瓜玉米紫薯胡萝卜,轮番蒸着吃,目的是少吃精白馒头。
2024-10-23 09:37
早餐来了 最近不敢称体重了,不称还好一称就是嗖嗖上涨。食欲好的止不住,慢慢调整
2024-10-23 08:34
膝盖省着点用 从四月份开始,8小时之外的时间都利用起来,每天万步走溜腿晒太阳,
2024-10-23 08:17
贴秋膘 最近,我对贴秋膘深有体会,整个国庆节我的体重妥妥地增了三斤。 俗话说
2024-10-22 17:55
打工人的午餐 最近超级能吃,那就吃饱饱。烫个虾,玉米面煎饼就着早上的剩菜。
2024-10-22 15:06
打工人的早餐 蒸芋头胡萝卜鸡蛋苹果西红柿,煮杂粮粥,炒奶白菜和紫梅豆。 老公
2024-10-22 08:21
今晚晚餐涮羊肉和青菜,加一点麻六记的紫薯面 算不算简单的火锅。 吃完去楼下健身
2024-10-21 23:54
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清风程一程
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