你的人生状态，全由你的身心状态决定；而你的身心状态，全由你能否安顿此心决定！这段
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飞翔说健康的文章
《黄帝内经》“寒极生热，热极生寒”完整解读一、原文出处出自《素问·阴阳应象大论》
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气的本质，是身体调动资源的能力中医所说的“气”，看不见摸不着，不是玄学概念，本质
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古语讲逢七必变，七是天地、人体、生命轮回重要转折点，是阴阳气机转换、新旧更替的关
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一身元阳少封藏，动则淋漓汗似滂。莫把虚寒当作热，温培卫气自安康。很多人一动就满身
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气升，则神清有力；气降，则困倦欲眠。老话讲人活一口气，一点不假。气存，生机就在；
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胸藏分寸尺常明，举止谦和自有衡。一世修身存上品，从来天道不亏诚。 淄博·广成中医
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茶饮轻方不用奇平和润物养生机千人一方终是错对症调和方为宜 淄博·广成中医
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只有两味药，却把尿道炎“喝没了”被尿道炎折腾的人大多都是同一个情况：小便火辣辣刺
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真正好中医的手，永远是干净清爽的。很多人以为只是爱干净、讲究卫生，其实根本不在外
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原文分段解读第一段：四医分道，各有根基道医行于炁 观行断于律药医行于示 望闻问切
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一、内经底层原文依据《黄帝内经》：寒气收引凝滞，热气升散宣通清阳主升、轻、通透；
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丹道原文完整释义（取自《太乙金华宗旨》回光采阳心法）原文：以两眼巽光内照坎宫。命
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中药形质辨药性（原文梳理+补充注解，更好理解）这套是中医取象比类的核心思路：以药
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夏至在二十四节气的核心地位一、阴阳分界核心节点：阳极转阴1. 夏至白昼最长、黑夜
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压垮“骨头”的最后一根稻草｜黄帝内经养骨核心一、《黄帝内经》骨之本：肾主骨原文核
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气虚、气滞、气逆：人体气机三种失常，核心就是气的运行出了三类故障中医讲“气贵流通
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一、先讲核心：人参为什么适合炖，不适合久熬中医讲人参重在保“元气、药气”1. 普
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《黄帝虾蟇经》三十日月相人气聚处（禁灸部位）总法则：人气所聚之处，忌艾灸、针刺，
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孩童长期玩手机耗心神、散肝魂、损肾精意志。屏幕声光耗心神，久视失神目光昏。肝魂浮
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