心念为药：《黄帝内经》的身心同频养生智慧《黄帝内经》“心者，君主之官，神明出焉”
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一、干姜与五味子：止汗双雄的核心差异（寒凝阳虚vs气阴不固）1. 干姜：温阳散寒
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一、中医方剂的源流与君臣配伍逻辑方剂演化：远古无成方，《黄帝内经》仅存十三方，至
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祛痘古方——枇杷清肺饮！脸上痘痘反反复复，尤其是额头和脸颊区域，红肿明显，还常伴
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心阳，亦称君火，起火的源头为肾中的阳气。肾阳温升于肝而化木气，木气升达而为君火
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初病在脾，病久及肾！脾肾两虚该先补谁？80% 的人都错了在中医看来，脾胃病的核心
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老红砖的热，不像暖气的燥，也不似空调的浮，是一种从身体深处，从根源上生发出来的暖
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心平能愈三千疾，心静能平万事理1. 情志致病：中医认为，喜、怒、忧、思、悲、恐、
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睡不好总累肠胃弱别乱补，能‘收’的五味子其实更对一、五味子到底“补”什么？不是笼
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中医精髓核心是3点，精准好：1. 整体观念：人是整体，人与自然、脏腑间相互关联，
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中医视“心神”为生命活动的核心，《黄帝内经》有“心者，君主之官也，神明出焉”，强
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附子理中汤：温阳散寒的“肠道暖阳方”核心配伍逻辑- 君药：附子（制） —— 温补
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麻子仁丸的核心功效是滋阴润燥、润肠通便，主要用于中医辨证属“阴虚肠燥”所致的便秘
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脾土旺肾自强，千年古方一出手，比乱吃补肾药强多了！身边总有不少朋友，一到季节变换
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阴阳解惑《中医密码》中“所入为阳，所出为阴”的规定，与《内经》“天为阳、地为阴”
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中药药性方位与功效密码（极简辩证解读）1. 方位定走向：天地分升降，部位循经络?
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骨折半个月痊愈秘方的辩证解析（兼论中医骨折诊疗逻辑）一、方剂配伍核心逻辑（外用方
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“通、排、调、补” —— 这才是养生的正确逻辑顺序养生也有正确步骤：“通、排、调
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中医药方 | 治疗小儿咳嗽不已小孩子总咳嗽不好，大多是因为肺和脾胃功能还没发育好
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