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无敌手薛学的文章

超适合夏天的西瓜西米露。🍡真的巨巨巨巨巨好喝！！！！！西瓜脆甜爆汁！西米Q弹爽滑！再淋上清甜的椰汁…口感完爆奶茶店呀！！！清凉又解暑！！夏天一定要安排上!！！ 🥃西瓜、西米、椰汁具体做法都在图上，巨简单！！讲真！西瓜和椰汁的味道太配了！！记得冷藏一下更爽口！只管去做！不好喝来踢我！！

超适合夏天的芒果西米露。香甜可口，奶香浓郁，q弹爽口，巨香甜巨好吃
以后自己在家就能做，谁还去啥奶茶店西
食材和做法都在图片上

超适合夏天的芒果西米露。香甜可口，奶香浓郁，q弹爽口，巨香甜巨好吃以后自己在家就能做，谁还去啥奶茶店西食材和做法都在图片上

这4款面条，款款都能吃到撑。爱吃面条的小伙伴一定要把这个收藏住
真的很香啊
特别现在天气快热了
凉面更是必不可少
做法简单
赶快去试试吧

这4款面条，款款都能吃到撑。爱吃面条的小伙伴一定要把这个收藏住真的很香啊特别现在天气快热了凉面更是必不可少做法简单赶快去试试吧

4款非常好喝的夏日饮品。这个夏天我不允许姐妹们再去奶茶店花钱！！
四款奇异果神仙搭配饮品！好喝到分分钟想开店
在家也能实现饮品自由！！
酸酸甜甜~清爽解腻！真的一整个爱住！
1⃣️奇异果冰摇茶
2⃣️暴打奇异果青柠茶
3⃣️奇异果百香柠茶
4⃣️酸奶奇异果茶

4款非常好喝的夏日饮品。这个夏天我不允许姐妹们再去奶茶店花钱！！四款奇异果神仙搭配饮品！好喝到分分钟想开店在家也能实现饮品自由！！酸酸甜甜~清爽解腻！真的一整个爱住！ 1⃣️奇异果冰摇茶 2⃣️暴打奇异果青柠茶 3⃣️奇异果百香柠茶 4⃣️酸奶奇异果茶

夏天来一碗阿达子太爽了吧。绿豆沙绵～阿达子Q弹有嚼劲！晶莹剔透～口感爽滑～糯叽叭比珍珠还好吃！
做法巨简单又好吃～搭配绿豆口感真绝了！！
天热，来一碗～清凉爽口~真的太爽啦！！
食材：木薯粉，绿豆，冰糖
做法看图！！
姐妹们快快做起来！！
真的巨巨巨巨好吃！！放冰箱冰凉会更好吃

夏天来一碗阿达子太爽了吧。绿豆沙绵～阿达子Q弹有嚼劲！晶莹剔透～口感爽滑～糯叽叭比珍珠还好吃！做法巨简单又好吃～搭配绿豆口感真绝了！！天热，来一碗～清凉爽口~真的太爽啦！！食材：木薯粉，绿豆，冰糖做法看图！！姐妹们快快做起来！！真的巨巨巨巨好吃！！放冰箱冰凉会更好吃

夏天超解腻开胃的凉拌菜。这个凉拌调料汁（红油微辣版）你们一定要收藏
用来拌藕片青瓜金针菇莴笋腐竹牛肉猪蹄都可以，味道超好的！！
万能凉拌汁
蒜末＋辣椒面＋白芝麻，用热油炮出香味，再加入少许盐生抽蚝油香醋鸡精白糖香油花生碎。
拌好后一定要放冰箱冷藏2小时以上。（冷藏后更入味，口感更爽脆）
青瓜要去掉里面的馕，减少出水，口感更脆。香菜建
议多加，更好吃

夏天超解腻开胃的凉拌菜。这个凉拌调料汁（红油微辣版）你们一定要收藏用来拌藕片青瓜金针菇莴笋腐竹牛肉猪蹄都可以，味道超好的！！万能凉拌汁蒜末＋辣椒面＋白芝麻，用热油炮出香味，再加入少许盐生抽蚝油香醋鸡精白糖香油花生碎。拌好后一定要放冰箱冷藏2小时以上。（冷藏后更入味，口感更爽脆）青瓜要去掉里面的馕，减少出水，口感更脆。香菜建议多加，更好吃

比肉还好吃的葱烧豆腐。食材只需要大葱和豆腐，豆腐软嫩入味，酱汁浓郁，做法简单，厨房小白也能轻松搞定！
做法：
1酱汁：生抽2勺，蚝油1勺，老抽半勺，黑胡椒粉，糖半勺，盐一点点，鸡粉一点点，淀粉一大勺，水小
半碗
2.将葱段倒入酱汁中，豆腐煎至金黄色，倒入大葱酱
汁咕嘟1分钟左右出锅

比肉还好吃的葱烧豆腐。食材只需要大葱和豆腐，豆腐软嫩入味，酱汁浓郁，做法简单，厨房小白也能轻松搞定！做法： 1酱汁：生抽2勺，蚝油1勺，老抽半勺，黑胡椒粉，糖半勺，盐一点点，鸡粉一点点，淀粉一大勺，水小半碗 2.将葱段倒入酱汁中，豆腐煎至金黄色，倒入大葱酱汁咕嘟1分钟左右出锅

又到了吃小龙虾的季节，赶快搞起来吧。谁懂啊！这样一碗小龙虾拌面能有多好吃！麻辣鲜
香，面条吸满了汤汁，超入味
准备食材：
龙虾尾、葱姜、蒜末、啤酒、方便面、好人家麻辣小
龙虾调料
做法：
1⃣️龙虾尾加葱姜、料酒，煮熟，捞出过冰水，去掉
虾壳
2⃣️油热炒香蒜末，放入虾尾翻炒均匀，倒入好人家
麻辣小龙虾调料，炒出红油，倒入啤酒煮开，转小火
煮10-15分钟左右，淋上点粉水勾芡
3⃣️水开方便面煮熟捞出，倒入煮好的小龙虾，再淋上汤汁，拌一拌即可
别的调料不用加，直接用好人家麻辣小龙虾调料，做起来方便又好吃，一包能煮3斤小龙虾，厨房小白在家也能轻松搞定。这正宗的川渝麻辣风味谁能拒绝？！喜欢吃小龙虾的快去试试吧！

又到了吃小龙虾的季节，赶快搞起来吧。谁懂啊！这样一碗小龙虾拌面能有多好吃！麻辣鲜香，面条吸满了汤汁，超入味准备食材：龙虾尾、葱姜、蒜末、啤酒、方便面、好人家麻辣小龙虾调料做法： 1⃣️龙虾尾加葱姜、料酒，煮熟，捞出过冰水，去掉虾壳 2⃣️油热炒香蒜末，放入虾尾翻炒均匀，倒入好人家麻辣小龙虾调料，炒出红油，倒入啤酒煮开，转小火煮10-15分钟左右，淋上点粉水勾芡 3⃣️水开方便面煮熟捞出，倒入煮好的小龙虾，再淋上汤汁，拌一拌即可别的调料不用加，直接用好人家麻辣小龙虾调料，做起来方便又好吃，一包能煮3斤小龙虾，厨房小白在家也能轻松搞定。这正宗的川渝麻辣风味谁能拒绝？！喜欢吃小龙虾的快去试试吧！

女孩子夏天一定要去试试这个，比奶茶好喝。真心建议女孩子试试这碗 —红豆西米露
做法简单～比奶茶还好喝啊啊啊！！
红豆沙绵～西米Q弹～巨巨巨巨好喝~
馋奶茶时来上一杯～真的太爽啦！！
食材：
红豆、西米、椰汁（喜甜可加点冰糖）
详细做法看图！
春天换季多多喝哦～冷藏后口感更佳！

女孩子夏天一定要去试试这个，比奶茶好喝。真心建议女孩子试试这碗 —红豆西米露做法简单～比奶茶还好喝啊啊啊！！红豆沙绵～西米Q弹～巨巨巨巨好喝~ 馋奶茶时来上一杯～真的太爽啦！！食材：红豆、西米、椰汁（喜甜可加点冰糖）详细做法看图！春天换季多多喝哦～冷藏后口感更佳！

这个鸡翅的做法一定要去尝尝，嘎嘎香。麻辣鸡翅，嘎嘎好吃，又香又麻又辣，真的好下饭！！
追剧的时候拿来当零嘴，泰香啦！！
做法简单，配方如图所示~

这个鸡翅的做法一定要去尝尝，嘎嘎香。麻辣鸡翅，嘎嘎好吃，又香又麻又辣，真的好下饭！！追剧的时候拿来当零嘴，泰香啦！！做法简单，配方如图所示~

一般人没吃过，吃过都说好。清爽可口，嘎嘎好吃口肉丝嫩滑，搭配脆爽的黄瓜，香得嘞滷大人小孩都爱吃，快试试~
食材：黄瓜、瘦肉
做法如图所示哦

一般人没吃过，吃过都说好。清爽可口，嘎嘎好吃口肉丝嫩滑，搭配脆爽的黄瓜，香得嘞滷大人小孩都爱吃，快试试~ 食材：黄瓜、瘦肉做法如图所示哦

这个葱油拌面一定要去试试。准备食材：鸡蛋，面条，油菜，午餐肉，葱油
①水烧开，倒入面条煮熟捞出备用
②煎一个荷包蛋，午餐肉煎微焦备用，油菜烫熟捞出备用
③煮熟的面条铺在盘中，用勺子把上海葱油搅拌一下，从瓶底均匀舀出来，有油有酱有葱酥拌起来会更好吃。
面和葱油搅拌均匀之后
摆上所有的食材即可

这个葱油拌面一定要去试试。准备食材：鸡蛋，面条，油菜，午餐肉，葱油 ①水烧开，倒入面条煮熟捞出备用 ②煎一个荷包蛋，午餐肉煎微焦备用，油菜烫熟捞出备用 ③煮熟的面条铺在盘中，用勺子把上海葱油搅拌一下，从瓶底均匀舀出来，有油有酱有葱酥拌起来会更好吃。面和葱油搅拌均匀之后摆上所有的食材即可

赶快去试试这个用饺子皮做的千层饼吧。拜托，用饺子皮做千层肉饼是谁想出来的，真的泰好吃啦！！外皮酥脆，里边松软
一口下去，满口肉香和葱香
全家老小都喜欢，一出锅就被抢空了
做法简单，配方如图

赶快去试试这个用饺子皮做的千层饼吧。拜托，用饺子皮做千层肉饼是谁想出来的，真的泰好吃啦！！外皮酥脆，里边松软一口下去，满口肉香和葱香全家老小都喜欢，一出锅就被抢空了做法简单，配方如图

在家不知道吃什么就试试这个吧。酸辣娃娃菜！
清脆爽口！香辣入味！好吃下饭！
做法简单赶紧行动起来吧！
食材：娃娃菜
做法如图所示！

在家不知道吃什么就试试这个吧。酸辣娃娃菜！清脆爽口！香辣入味！好吃下饭！做法简单赶紧行动起来吧！食材：娃娃菜做法如图所示！

不知道吃啥那就去吃这个番茄虾仁面吧。哈喽大家，今天吃番茄虾仁汤面5
汤汁浓郁超好吃，酸爽开胃，10分钟搞定，做法简单在图上，姐妹们嗦面快乐呀口

不知道吃啥那就去吃这个番茄虾仁面吧。哈喽大家，今天吃番茄虾仁汤面5 汤汁浓郁超好吃，酸爽开胃，10分钟搞定，做法简单在图上，姐妹们嗦面快乐呀口

超好吃的菠萝五花肉做法，赶快去试试吧。菠萝和烤肉真的好配啊
姐姐做的空气炸锅版菠萝五花肉，泰香啦~
五花肉外焦里嫩，肥而不腻國盛
配上清爽解腻的菠萝，绝绝子！！
做法简单，姐妹们快去试试哇

超好吃的菠萝五花肉做法，赶快去试试吧。菠萝和烤肉真的好配啊姐姐做的空气炸锅版菠萝五花肉，泰香啦~ 五花肉外焦里嫩，肥而不腻國盛配上清爽解腻的菠萝，绝绝子！！做法简单，姐妹们快去试试哇

这道家常菜赶快去尝尝。牛肉包菜炒莲藕，这道菜嘎嘎香哇~
莲藕脆爽可口，包菜也脆脆的搭配嫩滑的牛肉，香得呀，大人小孩都爱吃，大家快试试呦！！
食材：包菜、牛肉、逹藕
做法如图所示哦

这道家常菜赶快去尝尝。牛肉包菜炒莲藕，这道菜嘎嘎香哇~ 莲藕脆爽可口，包菜也脆脆的搭配嫩滑的牛肉，香得呀，大人小孩都爱吃，大家快试试呦！！食材：包菜、牛肉、逹藕做法如图所示哦

这个炒饭的做法真的绝了。谁懂这一碗炒饭的幸福感啊
西葫芦虾仁炒饭真的太香了，有鸡蛋有虾有蔬菜，好吃又营养，大人小孩都爱吃。
做法超简单，步骤在图上
姐妺们收藏试试吧！

这个炒饭的做法真的绝了。谁懂这一碗炒饭的幸福感啊西葫芦虾仁炒饭真的太香了，有鸡蛋有虾有蔬菜，好吃又营养，大人小孩都爱吃。做法超简单，步骤在图上姐妺们收藏试试吧！

爱吃土豆的朋友一定不要错过这个土豆做法。真的建议大家都去试试这个士豆泥沙拉饭团呀！！嘎嘎清爽嘎嘎好吃！！拿来当早餐就很不错呢！！
外面烤得焦香焦香的，口感吃起来沙沙糯糯的，加了黄瓜真的很清爽呀！！
思食材：土豆2、胡萝卜1、鸡蛋、黄瓜、午餐肉
做法：1⃣️黄瓜切片加少许盐腌出水分挤干
2⃣️土豆、胡萝卜、鸡蛋蒸熟压泥，加黄瓜、适量盐、玉米淀粉拌匀
3⃣️午餐肉切片煎至金黄备用
4⃣️取适量士豆泥包入午餐肉，整理成三角形
5⃣️放空气炸锅，刷蛋液撒黑芝麻，190度10分钟即可！！

爱吃土豆的朋友一定不要错过这个土豆做法。真的建议大家都去试试这个士豆泥沙拉饭团呀！！嘎嘎清爽嘎嘎好吃！！拿来当早餐就很不错呢！！外面烤得焦香焦香的，口感吃起来沙沙糯糯的，加了黄瓜真的很清爽呀！！思食材：土豆2、胡萝卜1、鸡蛋、黄瓜、午餐肉做法：1⃣️黄瓜切片加少许盐腌出水分挤干 2⃣️土豆、胡萝卜、鸡蛋蒸熟压泥，加黄瓜、适量盐、玉米淀粉拌匀 3⃣️午餐肉切片煎至金黄备用 4⃣️取适量士豆泥包入午餐肉，整理成三角形 5⃣️放空气炸锅，刷蛋液撒黑芝麻，190度10分钟即可！！

这个烤菜花快去做，真的绝了。又香又脆，嘎嘎入味啊
当减脂期零食也很不错好吃哭了！
喜欢吃花菜的姐妹，一定要去试试！！
简单又好吃
图文伙伴计划2024

这个烤菜花快去做，真的绝了。又香又脆，嘎嘎入味啊当减脂期零食也很不错好吃哭了！喜欢吃花菜的姐妹，一定要去试试！！简单又好吃图文伙伴计划2024

无敌手薛学

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