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北京首钢男篮主教练李楠接受媒体采访，谈到赵睿减重问题。李楠指导说:赵睿的身体状态
北京首钢男篮主教练李楠接受媒体采访，谈到赵睿减重问题。李楠指导说:赵睿的身体状态从他来球队第一天，我就跟他说你身体超重，希望你能通过夏天系统训练，能够进行一次全面减重，我们在每周一早上给他称重。我们给他定了一个近期和远期减重目标，如果他达不了标的话，会给他额外增加一些器械训练，一定要让他把体重减下来。李楠说，督促只是一方面，我们想还是让他在主观上有明显改变。在意愿上去减脂减重，才能让他变得越来越好。
这下真悬了！京沪争霸还没开打，李楠这边心态恐怕先崩了！就在
这下真悬了！京沪争霸还没开打，李楠这边心态恐怕先崩了！就在球迷还在讨论巴里‑布朗能否提升北京男篮实力时，上海久事甩出重磅引援，前NBA榜眼、全明星后卫德安吉洛・拉塞尔已确认签约加盟。网传其将于国庆期间抵达球队，有可能出战季前赛，但抵华具体时间以及能否参加季前赛，暂未得到俱乐部官方确认。如果本赛季无法冲击总冠军，周琦等本土老将年龄将再增长一岁，北京首钢的争冠窗口会进一步收窄，球队后续存在重建的可能性，对于李楠而言，新赛季执教的压力已经陡增。上海久事这次的引援动作力度十足，签下前NBA榜眼、全明星后卫拉塞尔，网传他国庆期间到队，甚至可能出战季前赛，该时间节点暂未得到官方证实，这笔签约已经官宣落地，北京男篮面临的竞争压力瞬间拉满。拉塞尔的个人能力毋庸置疑，NBA生涯曾单场砍下40分，拥有超远三分射程，挡拆后的中距离与抛投都是他常规进攻手段。他正处于后卫球员黄金年龄段，从签约选择来看，上海希望得到一名具备自主攻坚能力的小外援。北京这边，巴里‑布朗防守强悍、冲击力突出；但和拉塞尔相比，进攻端的创造力、投射稳定性存在差距，该对比属于竞技层面的主观判断。上海已经正式签下大外援麦基，休赛期球队曾在麦基与霍姆斯之间进行考量，最终敲定麦基，纸面阵容对比之下，北京外援配置相比上海，竞争力看上去落入下风。从纸面本土阵容来看，京沪两队实力接近，实际赛场表现仍需要比赛检验，外援作为重要变量，在CBA赛场往往能够左右争冠的天平。周琦的年龄与伤病隐患，是北京首钢需要直面的现实问题，外界普遍认为，北京当前这套核心阵容的争冠窗口期比较有限。如果今年无法冲击冠军，明年周琦、翟晓川、方硕这批本土老将年龄继续增长，竞技状态存在下滑风险，届时北京首钢或将面临重建压力。李楠当下承受着不小执教压力，俱乐部休赛期投入巨大，引入周琦等强援。倘若外援发挥不及预期，球队未能打进总决赛，舆论压力会指向主教练，主教练往往被视作球队成绩的第一责任人。上海这笔引援的看点在于时间节点，网传拉塞尔国庆前后到队，有望参加季前赛完成磨合，让球队常规赛开局就拥有完整外援，不过该时间尚未得到官方确认。外界担忧北京的巴里‑布朗还需要时间完成球队磨合，倘若拉塞尔能够赶上季前赛实战，两队外援的磨合进度或将出现差距。当然，拉塞尔能否适应CBA的对抗强度与裁判吹罚尺度，现在还不能下定论，但仅从纸面实力判断，上海这一步引援，重新拉高了京沪争霸的竞争悬念。北京首钢依旧手握争冠资本，周琦的内线统治力尚存，曾凡博也取得实实在在的成长，留给李楠打磨整套阵容的时间并不宽裕。
周琦、陈盈骏、曾凡博凑一桌，李楠上来就放话拼字当头，北京这是真不打算再陪跑了。陈盈骏顶薪续约完，采访
周琦、陈盈骏、曾凡博凑一桌，李楠上来就放话拼字当头，北京这是真不打算再陪跑了。陈盈骏顶薪续约完，采访里话不多，就一句：全力配合李导，没深入聊但尊重到位。三个外援也配得狠，布朗管攻坚，桑普森抢板，沃特斯当3D，谁也不抢谁的戏。前两个赛季季后赛全折，这回牌面是拉满了。可牌好不代表能赢，李楠要的防守和篮板，恰恰是这支球队以前最软的环节。人齐了，心能不能齐，才是真考题。
赵睿在今夏休赛期减重效果明显，他透露瘦身成功源于李楠指导的敦促。李楠指导表示，赵睿归队第一天，自己就
赵睿在今夏休赛期减重效果明显，他透露瘦身成功源于李楠指导的敦促。李楠指导表示，赵睿归队第一天，自己就告诉他超重了，每周一都会给他称重，如果不达标，就给他额外增加一些体能训练，主要是减重减脂。李楠指导也肯定了赵睿个人主观上有减脂的意愿，他愿意变得更好。
魅族前副总裁李楠又开启创业新赛道了，那就是Ai智能眼镜。犹记得当年，还在当媒
魅族前副总裁李楠又开启创业新赛道了，那就是Ai智能眼镜。犹记得当年，还在当媒体编辑的李楠因为一篇关于iPhone的文章被黄章赏识，进而加入魅族，从零打造“青年良品”——魅蓝，在魅族混的风生水起。2020年，李楠离职，创立怒喵科技AngryMiao，主打高端客制化机械键盘、桌面潮流3C。
男篮球迷的反应引人深思！李楠世界杯不敌波兰，全网齐声呼吁他离任；杜锋亚洲杯败给黎
男篮球迷的反应引人深思！李楠世界杯不敌波兰，全网齐声呼吁他离任；杜锋亚洲杯败给黎巴嫩，下课呼声铺天盖地；乔尔杰维奇亚运输给菲律宾，质疑声再次爆发；如今郭士强在名古屋不敌东道主日本，同样有大批网友高喊下课。接连几任主帅输球就遭遇换帅呐喊，大家不禁思考，男篮困局，单单更换主教练真的就能解决根源问题吗？中国篮球的网民挺有意思，每当国家队输掉一场关键比赛，主教练往往都会成为最先被推到风口浪尖的人。2019年男篮世界杯，中国队面对波兰队，比赛打到加时最终遗憾失利，很多球迷把矛头指向李楠，要求更换主帅。那场比赛中国队曾经距离胜利非常近，最后时刻的战术选择、暂停使用，都成为外界讨论的焦点。2022年亚洲杯，中国男篮四分之一决赛69比72输给黎巴嫩，杜锋同样承受巨大压力，那支球队受到疫情、人员不整等因素影响，但结果摆在那里，球迷的不满也集中爆发。后来乔尔杰维奇执教时期，中国男篮在国际比赛中的表现没有达到外界期待，舆论又开始讨论教练问题。到了郭士强阶段，如果球队在名古屋亚运会面对日本队失利，类似的声音再次出现，也并不让人意外。我觉得中国篮球这些年的一个明显现象，就是大家太习惯把输球简单归结为教练问题。教练当然重要，一个优秀教练可以帮助球队建立体系，可以调整比赛策略，可以发现球员特点，但篮球是一项长期积累的运动，不是一场比赛换一个主教练，球队实力马上就能发生变化。看看中国足球就知道，过去这些年更换过多位教练，但成绩没有因为换帅就出现根本改变，中国男篮现在遇到的问题，同样不是一个人的问题。现在亚洲篮球的发展方向已经发生变化，过去中国队依靠高度优势，内线强攻、篮板保护、阵地防守，是非常成熟的一套打法，可现在亚洲球队越来越重视速度、空间和外线投射。日本篮球近些年的进步，很大程度来自球员培养方式变化，他们强调快速传导、三分投射和小球体系。反过来看中国男篮，外线稳定性不足的问题已经存在多年，我认为，中国篮球真正需要解决的是人才培养链条。一个国家队后卫到了国际比赛中，如果面对高压防守无法稳定组织进攻；一个锋线球员面对空位机会却无法持续命中投篮；一个球队在关键阶段缺少自主创造机会的球员；这些问题不是换一个教练几个月就能改变的。很多球迷喜欢怀念过去的中国男篮，李楠、朱芳雨、刘玉栋那个时代，中国球员的投篮能力确实给人留下深刻印象。尤其是锋线球员能够在高强度比赛中完成稳定投射，这也是中国队过去的重要竞争优势。但时代已经变化，现在国际篮球更加依靠综合能力，单纯依靠身高优势越来越困难。我觉得，中国男篮不能只盯着比赛结果，更应该关注球队为什么会出现这些问题，青训体系、联赛环境、球员技术结构、比赛经验，这些环节任何一个短板，都会在国际赛场被放大。教练需要承担责任，但球员成长体系和篮球发展模式，同样需要不断完善，换教练可以解决眼前的问题，却解决不了长期积累的问题。中国篮球真正的突破，需要从基层培养、技术训练和比赛体系一点点推进，输球不可怕，可怕的是只看到比分，看不到比分背后的原因，只有尊重规律，持续建设，才能让中国篮球重新找到属于自己的竞争力。
逆天言论，中国男篮近10年唯一的冠军，是李楠带着半支国家队赢了克拉克森的菲律宾和
逆天言论，中国男篮近10年唯一的冠军，是李楠带着半支国家队赢了克拉克森的菲律宾和哈达迪的伊朗拿的，算上世界杯前身世锦赛，和最近两次世界杯三次世界大赛，李楠带队的成绩是最好的，江苏队近些年唯一一次季后赛，李楠带的，夏季联赛李楠带着一帮小孩快打旋风夺冠，现在说李楠是废柴？！
华为赛力斯问界归属变动近期传闻如下但没有被核实2026年9月网络热议的“变动”
华为赛力斯问界归属变动近期传闻如下但没有被核实2026年9月网络热议的“变动”，实为双方就“战略合作2.0”协议进行的谈判，核心在于调整话语权与利益分配。合作方向从“华为主导、赛力斯代工”向“品牌归赛力斯、按需采购技术的平等伙伴关系”转变。李楠说道
新M9ultra可真长，充电车位停不下可不是我故意乱停，如果不横过来，车头会
新M9ultra可真长，充电车位停不下可不是我故意乱停，如果不横过来，车头会占半条路，影响道路通行，所以我找了个靠边的充电位，横过来停充电。这车真大[捂脸哭]李楠说道李楠说道大v聊车问界m9
CBA传来最新三个消息，第二个消息让人很意外！第一个消息：不装了，范子铭正式
CBA传来最新三个消息，第二个消息让人很意外！第一个消息：不装了，范子铭正式摊牌！在过去三场季前赛，北京男篮内线球员范子铭打出顶级内线球员水平，场均出战30.6分钟，能够拿到15.7分、9.3篮板、2助攻、1.7盖帽的数据，整体投篮命中率为61%。对比起上赛季的表现，范子铭简直像是换了一个人似的，上赛季范子铭场均只拿到3.2分2.1篮板0.7助攻的数据，表现极为低迷，季后赛直接被雪藏没有进入过大名单。那么范子铭为何会忽然大爆发呢？有媒体人指出有多个原因！首先就是新赛季是范子铭的合同年，范子铭和北京男篮的顶薪合同将会在明年休赛期到期，范子铭要拿到续约合同，那么新赛季必须要打出好的数据才行，否则别说顶薪续约合同了，怕是会被清理交易出去。第二个就是范子铭本身能力天赋就不错，上赛季之所以表现挣扎原因是主教练许利民战术原因，许利民更加喜欢使用周琦和麦基这个组合，因此范子铭得不到重用，只能作为第三替补内线球员上场，发挥机会很有限。休赛期期间范子铭就主动提出交易离队，就是不满出场时间，新任主教练李楠承诺新赛季会给范子铭足够的机会，季前赛几场比赛李楠也是兑现了承诺。第三个就是周琦没有上场，加上没有大外援，因此范子铭顺其自然就成为北京男篮季前赛第一内线球员出战了，战术地位完全不一样，范子铭得以表现。不过也有球迷质疑范子铭之前几个赛季是故意划水，眼看新赛季就是合同年了，所以现在是露出真面目去拼命表现了，目的就是为续约做准备，对此你怎么看？第二个消息：翟晓川被网爆据北京体育媒体人透露，北京男篮老将翟晓川个人社交媒体遭到网爆，甚至有山西自媒体博主发文带头炮轰翟晓川打球脏。这个事情起因是北京男篮和山西男篮的一场夏季联赛比赛，比赛进行到首节剩1分40秒，翟晓川和山西男篮新秀魏莨两人篮下卡位。或许是山西男篮新秀魏莨哲防守对抗动作比较大，有推搡的嫌疑，北京男篮球员翟晓川情绪上来，连续两次挥肘进行还击，好在魏莨哲躲闪开并没有被打到，没有爆发大规模肢体打架，之后双方有言语摩擦，当场裁判没有吹罚比赛继续进行。赛后不少球迷批评翟晓川在摆老资格故意欺负一名新秀球员，但也有表示球迷对于翟晓川的行为表示理解，认为确实是魏莨的防守动作较大才引发的，反正就是双方球迷各执一词。值得一提是，山西男篮在过去两场夏季联赛似乎都不太顺利，对战青岛男篮的比赛山西男篮核心球员张宁直接和青岛男篮纪卓发生肢体冲突，纪卓直接被驱逐离场。第二场比赛对战北京男篮就出现翟晓川和山西男篮新秀魏莨的冲突事情了，有媒体人表示其实球员都没有太多问题，主要还是裁判执法尺度上没有把握好，要是裁判能够及时纠正的话，相信对抗不会这么大，毕竟是无关痛痒的夏季联赛，主要还是以热身磨合为主。对于翟晓川被网爆的事情你怎么看？欢迎评论区进行留言和大家一起分享和讨论第三个消息：新赛季转播权有变据北京体育媒体人透露，CBA新赛季转播版权目前还没有敲定，咪咕视频正和CBA公司谈判得到新赛季转播权！相信一直关注CBA的球迷对于咪咕视频很熟悉，之前CBA比赛都是由咪咕视频独家转播的，就连央视体育都要和咪咕视频购买版权才能获得转播权。上赛季由于抖音成功截胡，从CBA公司中得到转播权使得咪咕视频无法进行转播，球迷纷纷在抖音平台进行观看直播。地方体育频道转播CBA比赛更为艰难，每逢星期四还是咪咕视频独家播放日，使得地方体育频道无法进行转播。其实对于球迷来说，只要能够免费观看直播球迷就支持，因此抖音转播CBA很快就得到全网球迷的拍手叫好，因此抖音直播CBA不需要观看广告，直接进入直播间就可以观看，并且还有不少自媒体博主获得转播的权利，进一步提升CBA收视率。如果新赛季咪咕视频再次获得CBA转播权的话，那么球迷估计又要像以前那样，要么就是观看长广告获得免费观看，要么就是开通会员才能跳过广告观看。CBA近些年的收视率一直在上升，说明国内篮球关注度也是逐年提升，各大体育论坛关于CBA的话题也是比之前多了不少，说明国内联赛整体水平是在不断提升的，至少在商业化水平上有进步。对于新赛季CBA转播问题你支持谁？欢迎评论区进行留言和大家一起分享和讨论。
状态持续低迷 范子铭顶薪表现引热议李楠给足范子铭信任，本场安排其首发登场3
状态持续低迷 范子铭顶薪表现引热议李楠给足范子铭信任，本场安排其首发登场30分钟。但是他进攻手感冰冷，全场10投仅1中，仅仅拿到5分7篮板。纵观这一届夏季联赛，范子铭稳居首发中锋位置，教练组给到他充足的战术地位，出手机会同样不少。可惜三场比赛当中他的竞技状态起伏剧烈，发挥十分不稳定。既有本场10投1中的糟糕进攻效率，也曾出现过篮板数据挂零的窘境。作为手握顶薪合同的国字号内线，球迷对他原本抱有很高的期待。大家期盼他能够在内线撑起大局，扛起球队内线重担。可现阶段夏季联赛所展现出来的状态，远远没有达到外界的预期。进攻终结效率堪忧，篮板发挥时好时坏，这样起伏不定的表现，难免令球迷感到失望。夏季联赛正是调整状态的窗口期，也期待范子铭能够尽快找寻比赛手感，及时调整走出低谷。
从小长大的味道有时候很难拒绝米饭摆拍而已西红柿炒鸡蛋李楠说道李楠说道简
从小长大的味道有时候很难拒绝米饭摆拍而已西红柿炒鸡蛋李楠说道李楠说道简单吃一口
![可以说，他的面相严重和实际年龄不符合[滑稽笑]](http://image.uczzd.cn/9185289890559744147.jpg?id=0)
CBA20支球队主教练：本土主教练（9人）1. 北京首钢：李楠，52岁
CBA20支球队主教练：本土主教练（9人）1.北京首钢：李楠，52岁，担任主教练6年2.上海久事：卢伟，41岁，担任主教练2年3.浙江广厦：王博，44岁，担任主教练5年4.山东高速：邱彪，46岁，担任主教练6年5.青岛国信：刘维伟，43岁，担任主教练7年6.南京同曦：王世龙，45岁，担任主教练5年7.江苏肯帝亚：易立，41岁，担任主教练4年8.深圳马可波罗：顾全，34岁，新上任9.吉林九台农商：李昂，44岁，新上任外籍教练球队（11支）1.辽宁本钢：乌戈·洛佩斯（西班牙），51岁，主教练履历2年2.广东宏远：内纳德·亚科夫列维奇（塞尔维亚）38岁，新上任3.浙江稠州：法莱卡斯（希腊）45岁，cba执教履历2年4.山西汾酒：布扎斯（立陶宛）42岁，cba执教履历一年5.新疆伊力特：姜正秀（韩国），52岁，cba执教4年左右6.北控：哈里斯·马科普洛斯（希腊）38岁，cba执教履历2年7.广州龙狮：德隆·帕金斯（美国）46岁，新上任8.福建浔兴：凯撒（塞尔维亚）52岁，cba执教履历6年9.天津先行者：凯尔·朱利叶斯（加拿大），47岁，新上任10.宁波富邦：科斯蒂奇（塞尔维亚），44岁，新上任11.四川金强：杨城（本土代理，过渡）40岁，cba执教履历1.5年
官方回应建议取消ETC设备使用支持取消ETC，国家车牌识别能力以及手机支付技术，
官方回应建议取消ETC设备使用支持取消ETC，国家车牌识别能力以及手机支付技术，已经完全可以替代ETC硬件了，完全可以把ETC转型为图像识别+手机支付管理方式与现状ETC不变，只是硬件转移。而且ETC经常有一些莫名其妙的收费，比如延保、使用期服务费等。李楠说道