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从“夜奶渣”到“整觉王”0~18个月科学戒夜奶全攻略,一篇看懂不焦虑
“夜奶”两个字，是多少父母的深夜噩梦。宝宝一哭，全家弹射起床；第二天上班，灵魂还在床上。可到底什么时候该戒？怎么戒才不伤感情、不伤身？今天这篇，用一篇讲透：不恐吓、不鸡汤，只给可复制的路线图。看完就能列计划，...
夜奶断不断?何时断?怎么断?3步搞定,娃安睡妈轻松
其实，断夜奶不是“一刀切”的任务，而是顺应宝宝成长节奏的科学调整，做好这3步，就能帮娃顺利告别夜奶，全家睡个整觉。第一步：先搞懂“夜奶要不要断”—看需求，而非“到点就断” 很多家长误以为“夜奶必须断”，其实关键要...
超过这个月龄的宝宝夜奶频繁,可不是什么好事,宝妈快给断掉夜奶
但是大部分情况下，还是建议在宝宝6个月后开始训练断夜奶，理想情况下最好在9个月时彻底断掉。从医学的角度上来看，宝宝到了6个月生理上胃肠能力变强，而且不只是喝奶，还会加辅食了，这时候可以完全可以掉夜奶了，而这时候从...
宝宝这个月龄就要“戒夜奶”太晚戒断,或会给宝宝带来三个危害
然而，随着宝宝慢慢长大，很多妈妈发现一个棘手的问题：为了哄宝宝入睡而形成的夜奶习惯，竟然很难戒掉。即使有些妈妈下定决心要狠心断夜奶，但看到宝宝哭泣的小脸蛋和瘦弱的小身体时，心就会立刻软下来，结果夜奶还是戒不掉。...
宝宝怎么戒夜奶?
随着宝宝逐渐长大，夜奶不再只是满足饥饿那么简单，而是变成了一个抚慰情绪、促成睡眠的习惯。到了一定年龄，为了宝宝的健康成长和良好的睡眠质量，适时地帮他们戒掉夜奶变得必要起来。首先，重要的是认识到，夜奶不仅是生理上...
温和断夜奶和减少夜醒的方法
今天就来分享一些温和断夜奶和减少夜醒的方法，希望帮助到家长们和宝宝都获得更长的睡眠时间。消除各种不适 出牙不适 一些婴儿会通过更频繁地吃奶来缓解牙龈疼痛，而且通常疼痛会在夜间更严重。家长可以轻轻按摩宝宝牙龈或自制...