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般若小菠萝的文章

|静谧午后|把身体交还自己

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2025-05-08 15:09

|把觉知放进心里|把从容带进日常

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2025-05-07 15:10

|瑜伽|你和自然|都在生长

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2025-05-05 15:13

|🍃|允许万物穿过自己

|🍃|允许万物穿过自己

2025-05-02 15:14

|不是在好的时光遇见瑜伽|是瑜伽让时光美好

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2025-05-01 15:46

|当身体、呼吸与意识合一|便触摸到了自由

|当身体、呼吸与意识合一|便触摸到了自由

2025-04-30 00:48

|阳光洒落垫上|烦恼融化于舒展的瞬间

|阳光洒落垫上|烦恼融化于舒展的瞬间

2025-04-26 15:17

|用身体对话自然|让阳光住进心里

|用身体对话自然|让阳光住进心里

2025-04-23 16:03

|春天的浪漫|鲜花占一半

|春天的浪漫|鲜花占一半

2025-04-22 16:17

|可以是木讷的树|也可以是自由的风

|可以是木讷的树|也可以是自由的风

2025-04-20 16:05

|在春天|生命力和万物一起生长

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2025-04-17 08:59

|打开胸腔|让心拥有更多空间去盛放喜悦

|打开胸腔|让心拥有更多空间去盛放喜悦

2025-04-02 15:20

|那些未解决的事|会在呼吸中自然松绑

|那些未解决的事|会在呼吸中自然松绑

2025-03-27 15:19

|瑜伽是放下的艺术|背负越少前行越远

|瑜伽是放下的艺术|背负越少前行越远

2025-03-24 15:51

|瑜伽是行动中的冥想|动态中的静止

|瑜伽是行动中的冥想|动态中的静止

2025-03-22 17:45

|在体式中摇晃 是为了提醒自己|专注当下

|在体式中摇晃 是为了提醒自己|专注当下

2025-03-18 15:23

|身体的僵硬从不是限制|抗拒改变才是

|身体的僵硬从不是限制|抗拒改变才是

2025-03-16 16:05

|🧘🏻‍♀️|当习惯融入生活

|🧘🏻‍♀️|当习惯融入生活

2025-03-14 15:41

|🍃|今天也值得全情投入

|🍃|今天也值得全情投入

2025-03-12 16:50

|柔韧中有力量|臣服中有锋芒

|柔韧中有力量|臣服中有锋芒

2025-03-09 16:29
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般若小菠萝

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