霜降是秋的最后一站，此时的空气更加干燥，身体可能出现口唇干裂、舌干咽燥等一系列问题。可以取9～15克淡竹叶作代茶饮，将身体里的“火”通过小便排出体外，从而起到清热除烦的效果，但脾胃偏凉者、孕产妇、体内阳气不足者不宜饮用。戳视频↓掌握霜降润燥小妙招～ #VOGUE明星出图#